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점심 : 햄에그머핀. 마일드워터
저녁 : 요거트. 블루베리. 카카오닙스

점심은 굶기에 너무 빡세서 편의점에서 잉글리시 머핀와 마일드워터! 머핀네 햄에그에 치즈소스 듬뿍이었는데 225칼로리길래 그냥흡입했다ㅎㅎ 맛있고 칼로리도 괜찮았지만 다이어트에 안좋을걸 알기에 이제 그만ㅜㅜ 아 마일드워터는 55칼로린중 알고 샀더니 135칼로리ㅜㅜㅜ 마시다가 버렸당 토레타마실걸 그냥 ㅜ
저녁은 너무 힘들고 귀찮아서 요거트 먹은날ㅎㅎ 블루베리는 20알 세서 넣었더니 너무 적었당.. 앞으로 25~30알 정도 넣어야 할 듯ㅜ
아임닭은 옛날에 구매한거까지 하먄 3번째 구매인데 처음으로 서비스도 받아봤당!! 칠리소스 좋아하는데ㅜㅜㅜ 근데 닭가슴살이나 소세지가 전부 가공되어있는거라 찍어먹을지 잘 모르겠지만ㅎㅎ 감사합니당
아 그리고 토마토 소스도 만들었당 옥수수유 10미리정도? 눈대중이라 모르겠지만 엄청 조금에 양파100그람 토마토 700그람으로 만들었다! 아 소금 아주 조금하고 바질 와장창!
어제 먹으려고 했으나 진짜진짜진짜 너무힘들어서 패스.. 좀이따 저녁에 먹을거당 ㅎㅎ
이 날은 진짜 어이없게 저녁먹고 잠깐 누워있다가 8시쯤에 잠들어서 다음날 7시 20분쯤 일어난날💦
1교시 수업이라 바로 학교로 갔당.. 운동🙅‍♀️ㅜㅜ

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월말확인 : 60.5
간식 : 아그칩 6개정도
저녁 : 닭가슴살. 더큰소고기전주비빔삼김. 오렌지
물 1리터