아기낳고..육아하고..오랜시간조금씩천천히..
내몸이이렇게까지된지도모르게~~~살이찌고있다는건알지만...머~언제든지딱맘먹고.운동하고조금굶으면.다시예전으로돌아갈수있지!라는착각속에
오늘만먹자!!이것만먹자!!이왕먹는게맛잇게먹고!낼부터딱시작하자!ㅋㅋㅋㅋ그렇게몇년~~~
우리딸은벌써5살..난언제까지애낳고찐살안빠지고잇다고변명할것인가?ㅎㅎㅎ
스스로에게물으며~~~~먼가이제진짜.다이어트하지않으면..평생이렇게살아야할지도모른다는무서운생각이들엇다~~~
보는사람마다..살좀쪘지?그래도키가있으니괜찮아!
진짜괜찮은줄알앗다...ㅎㅎ
다신어플을알고난뒤..내몸을카메라로찍기전까지
직접찍어보고나니..엉망징창으로삐져나온뱃살들과.셀룰라이트..
운동에운자도모르던내인생에서
운동이란걸해야긋다는생각에..무작정한시간씩걷기시작으로.일주일뒤..자전거한시간..
그러다.이것저것찾아보니.근력운동을하고유산소를해야한다느니.유산소만으론절대살이안빠진다느니.이런저런검색에검색..물론.다신어플이제일큰코치가되었지만~~~~
그래서..한달정도.할수있는만킁..이것저것.그날그날하고싶은거..스트레칭.요가.자전거.등등
꾸준히한달보름?정도..식단조절은못햇구요.그래도양을줄이고...2키로정도천천히빠지더니.그뒤론.몸무게가꿈적도안함!슬슬지쳐가고..날도더워지고..먼가스스로.의지가약해지려는시기에..11기모집!
이거닷
신청해서...체험단이되서..내의지를다시붙들어야긋다!생각해서신청하게됩니다~~~주저리주저리늘어놓앗는데요~~~꼭..다욧성공하고싶어요!
제2의인생..애낳고일은영영못할줄알앗는데..다시일을하게됫어요...진짜꼭살빼서.멋진제2의인생을살고싶어용~~이정도믄..해야할이유가넘치고도남지용~~~꼭뽑아주세용!!!!!!