조절식을 하며 현미밥과 야채를 먹고있다.
소식해야하는데 자꾸 배 부를때까지 먹고있다..
열심시 줄여놓은 위 벌써 다 늘어났을듯ㅋㅋ
아무래도 먹기시작하면 운동을 게을리했다가는 금방 요요로 다시 찔것 같아서 블로거 청초라희?의 플래너를 수정해서 매일매일 체크하기로!
오후에 만들어서 낼부터 할까했는데
내일은 없다! 하고 당장시작ㅋ
뜨거운 차를 마시는 것 만으로도 체온이 오르고 살이 찌지않는 체질로 바뀐다고 해서 오늘 물은 미지근 혹은 뜨끈하게 마시고있다.
체온아 올라가라~~!!
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