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  • 나츠야
  • 정석2018.06.03 10:17119 조회1 좋아요
6월 3일 아침

늘 먹던녀석으로 아침을 때웠는데 바나나에 두유까지 먹으니 533칼로리네요ㅎㅎ 점심 저녁은 조절해야겠어요.
어제 치킨먹고 겁나서 두시간 걸었더니 오늘 아침 체중이 다행히 올라가진 않았네용. 어제 아침에 해초미역국수 먹고나서 저녁에 화장실 갔더니 역시~!!
다여트와 원활한 배변활동은 친구인듯♡♡

오늘도 뜨겁대요.
바람한점 없네요.
건강한 일욜 보내세요^^

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  • 나츠야
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • only1
  • 06.03 17:33
  • 저도 다신도시락 한번 먹고 집밥먹는데.. 담주에 냉동실에서 하나 꺼내먹어야겠어요^^
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다신
  • 힝향
  • 06.03 15:12
  • 오늘도 홧팅하세요👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.03 13:31
  • 오 축하드려요. ㄴ
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정석
  • 나츠야
  • 06.03 12:15
  • 탄력원츄 닭가슴살 소시지래요. 걍 다신도시락 메뉴 ㅎㅎ
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정석
  • 나츠야
  • 06.03 12:14
  • 곱게자란향기 다여트도시락은 다신도시락이 최고인듯요ㅎ
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정석
  • 나츠야
  • 06.03 12:14
  • 멍재은 저희 아빠가 살빼라고 주신 해초국수가 있었어요. 해초미인이라고..다시마국순데 칼로리가 19칼로리밖에 안되요. 그거 사면 소스가 딸려와서 해초국수에 미역데친거 넣어서 소스부어먹은거에요 ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.03 11:27
  • 저 소세지..비건 소세진가요? 만들어야 하는데 좀 귀찮아서 계속 미루고 있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 06.03 11:25
  • 캬 정갈한도시락~♡♡
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정석
  • 멍재은
  • 06.03 10:49
  • 해초미역국수 레시피 공유 쩜 ㅎㅎ 하도 안먹었더니...힘드네요 ^^
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