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  • 찐쏭이·초보
  • 2018.06.03 11:13
Q.식단조절
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저는 아침 안먹는데 요즘 먹으려고 사과 1/2 먹고있고
점심은 양을 2/3 정도 저녁도 2/3정도
헬스 및 홈트 하는데
뭔가 속도가 안나는건 양이 많고 운동량이 여전히 부족하다는 거겠죠?
아 근데 일하는데 너무 배고프고 힘들어요 ㅜㅜ
어떻게 버텨야할까여
  • 찐쏭이
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라면은먹고싶고 다이어트는 해야되는데 어쩌죠 ㅠㅠ
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