view-top

  • ElegangsKo·정석
  • 2014.10.07 23:35
오늘 식단
아침 굶고, 점심 밥반공기에 된장찌개, 저녁은 회
반타작성공한 식단인듯하네요ㅎ
  • ElegangsKo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

휴일많은 10월...시러요ㅜㅜ
1 115 아임슬리미♡
포기하지말자~!
2 147 뽀통령ksoyas

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 오모꼬모
  • 10.08 02:47
  • 탄수화물군과 단백질군과 야채류를 골고루 드셔야함이.. 맞지않나 싶어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • nabie98
  • 10.08 02:09
  • 날 사랑하자 그건 소식이긴한데 탄수화물만 먹는 거잖아요. 기초대사량은 줄이고 체중은 유지하는 최악의 다이어트 식단이네요. 오래할 수도 없을 뿐더러 몸 상하고 요요 옵니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 2015 가볍게 살자
  • 10.07 23:41
  • 아침 고구마,점심 밥,저녁 고구마
    왜 안빠지는걸까요?ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글