진짜 허벅지 서로 사이가 너무 좋아서 떨어질 생각을 안해요..
다행히 키라도 있어서 고도가 나오지 않기는 했지만.. 안심할게 아니라는거..
특히 예비중 이기 때문에 더 다이어트에 몰입하게 되는데요..
몸무게 목표는 55kg 이고 키는 아직 성장판이 열려있기때문에 클거 같아서 걱정없어요..ㅎ
2019년 1월까지 건강한 다이어트 할려거 해요
아직 초딩이다 보니 식단을 조정할순 없구요..
아침에는 바나나 한개나 일반 가정식
점심은 학교급식
저녁에는 밥은 먹지않고 바나나1개나 고구마 1개로 먹어요
저녁에 검도가서 운동합니다
군것질은 아예안하고 아예 지갑을 들고다니지 않고 있어요
제가 오늘부터 시작해서 꼭 2019년1월에 돌아올게요!!
또 중간에 중간점검으로 한번올리도록 할게요!!
이직 초딩이니 응원하는 한마디씩 부탁드려요!! 다이어터분들!!
모두들 파이팅!! .
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