폭식과 야식으로 살이 13키로나 늘어났어요~~사실 저는 그냥 살이 쪗나보다했는데 입고다니던 바지와 티가 하나도 들어가지않아요ㅜㅜ다이어트를해보겠다고 병원처방약 지어서먹다가 요요가다시와서 더폭식ㅜㅜ저는 살이 전신으로 고루고루찌는편이라서 뱃살 하비 옆구리 팔뚝살이 장난이 아니예요 여름이 다가오고있는데 혼자서 운동을 하려다가 운동하는방법을몰라 아무렇게나 운동하다가 근육이다치는현상으로 한동안 무지고생도했구요..
그러다가 다신이라는 프로그램을 알게됐고 다신샵에서 샐러드와 도시락구매해 식이요법하며 가벼운 유산소하고있구요~~이번이 마지막이라고 생각하고 꾸준하게 체계적인관리로 운동하며 건강하게 살을빼고싶어서 신청하게 되었어요~꼭빼고싶어요ㅜㅜ
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