다이어트

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단단b·초보
2018.06.04 10:34

Q.마흔의 다이어트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어렸을 땐 말랐는데 아이 낳고 꼬박꼬박 밥 챙겨 먹으니 그냥 다 살이 됩니다 ㅠㅠ 아가씨 때 예쁜 몸무게는 알겠는데... 지금 보니 너무 까마득하네요. 현실적으로 마흔 직장맘의 예쁜 몸무게는 어느 정도일까요. 키는 160입니다.

단단b
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짜거나 자극적인 음식은 절대 안 되나요

1 101 단단b

간장게장이 너무 먹고싶어요~ㅠ 대체식품 추천좀..ㅠㅠ

3 113 똥하마탈출

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55사이즈!
06.04 11:06
정상체중은 53~54 정도예요..
저도 40대라서 53까지만 빼보려고 하는데요..
사실~ 50까지 빼고 싶네요~ㅋㅋ
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