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  • 지원문·초보
  • 2016.01.27 02:56
Q.고민이있어요!!!!! 요요&다이어트팁받고싶어요♡♡
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 4일전에 69키로엿는데 지금은66키러거든요
지금방학이라 새벽에자고 늦게일어나서 아점으로 고구마 반개랑 우유반잔이랑 닭가슴살반개랑 방울토마토 5개정도랑 오후5시쯤에 고구마반개랑 방울토미토5개정도랑 우유 반잔 먹고있고 그냥물1.5리터 허벌티 1.5리터 먹고있고 운동은 따로하지않고있어요 좀빨리빼고싶어서 급하게 다이어트하는거같은데 요요가 금방오고 그럴까요? 그리고 식단이나 운동팁주세요!다이어트첨이라서요
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초보
  • 살빼고시푼1인
  • 01.27 03:17
  • 저도 하다 요요와서 다시시작 하핳
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다신
  • 기본원칙
  • 01.27 03:11
  • 요요는 항상 조심하셔야해요. 요요없는다이어트는 없습니다. 하지만 운동도 조금은 해 줘야 된다는거!
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