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06월 04일 (음식 621kcal, 운동 255kcal)
오늘은 짜여진 대로 먹지는 않았지만
나름 식단을 잘 지켰다! 역시 주말만 지나면...
근데 생리 일주일 전이라 그런지 식욕이 폭발한단 ㅠ_ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 912kcal
621/ 1533 kcal
255/ 255 kcal
아침식사56kcal(9.02%)
수박
9kcal
[롯데] 자일리톨껌
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
점심식사228kcal(36.71%)
[아워홈] 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제
180kcal
양상추
3kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
5kcal
방울토마토
9kcal
단호박찜
14kcal
15kcal
발사믹식초
2kcal
오후간식4kcal(0.64%)
아메리카노
4kcal
저녁식사192kcal(30.92%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
양상추
5kcal
단호박찜
29kcal
31kcal
야식141kcal(22.71%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
상추
9kcal
청양고추
5kcal
운동255kcal
런닝머신 걷기
114kcal
바벨벤치프레스
81kcal
플랭크
60kcal
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