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  • 가시나무꽃
  • 정석2018.06.06 10:5181 조회0 좋아요
다이어트 2틀째 아침~^^

새우 샐러드-소스 안 뿌림, 드룹 삶은 거-초장 무/우선 일케 소스 안 뿌려 먹기 실천이지만 아직은 엄청 한국적인 일반식이네요. ㅎ 여기서 뭘 빼면 좋을까요?^^

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댓글 (23)

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댓글리스트

정석
  • 가시나무꽃
  • 06.06 16:07
  • 탄력원츄 네네 오늘만이고 평소에는 밥은 잡곡으로 먹어요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.06 16:02
  • 흰쌀밥보다 잡곡으로...저도 향님 말씀처럼 전...근데 기름에 안붙였음 오케
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정석
  • 가시나무꽃
  • 06.06 15:26
  • 힝향 아 네네 앞으론 그렇게 해야겠어요^^
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다신
  • 힝향
  • 06.06 15:11
  • 오우 식단 좋네요! 나물종류 가짓수를 조금 줄이고 굳이 빼자면 전? 저는 그렇게 먹었을꺼같아요ㅋㅋ
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정석
  • 가시나무꽃
  • 06.06 12:49
  • 미드사랑 네 응원 감사합니다.~!!^^
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 12:49
  • 가시나무꽃 네 응원할게요~ 화이팅!
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정석
  • 가시나무꽃
  • 06.06 12:48
  • 미드사랑 네네 목표를 생각하면서 열심히 식단 조절하고 운동하게요^^
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정석
  • 가시나무꽃
  • 06.06 12:47
  • BOBOing 네네 잘 이용해볼게요^^
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 12:46
  • 가시나무꽃 ㅎㅎㅎ 칼로리 넘 신경쓰다보면 그것도 스트레스라서 전 이제 다신일기도 안써요 ㅎㅎㅎ 일일이 입력하는거 너무 시간 많이 걸려서 ㅎㅎ 앞으로 식단 화이팅입니다!!!
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다신
  • BOBOing
  • 06.06 12:46
  • 어플 이용하시다보면 금방 적응하실거에요 힘내세요!
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