곤약밥!!
한국인의 힘은 밥이라 그런지 끼니로 밥을 먹는게 다이어트를 할때도 필요하더라구요!
같은 밥이라도 곤약밥이면 칼로리는 적고 포만감은 크고! 다이어트에 도움이 될 것 같아요!
저는 평소 곤드레밥을 좋아해서 마트에 파는 볶기만 하면 되는? 곤드레밥 냉동으로 사다 놓고 먹는데 칼로리를 보니 그거 하나만 해도 400이 넘더라구요... 그래서 끼니로 먹기가 은근 미안했는데 곤약 곤드레밥은 너무 좋을 것 같아요!!
곤드레밥이랑 매콤 닭가슴살 밥은 솔직히 반찬 없어도 너무 맛있얼 것 같아요! 하지만 꼭 같이 먹는 반찬을 추천하자면 단백질도 챙길 겸 계란이 잘 어울리지 않을까..싶어요!
한번도 만들어 본 적은 없지만 부리또로 해서 먹어도 맛있을 것 같고, 제일 간단하게는 곤약 자체로 칼로리가 낮으니 일반 한식 밥상에 같이 먹는 것듀 좋을 것 같아요!!
기대됩니다~ 체험해보고싶어요😆
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