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  • Momof3
  • 다신2018.06.07 17:10104 조회0 좋아요
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6/6 식단 만보
아침 계란 브로콜리 커피

점심 오랜만에 김치 비빔 국수. 탄수화물 절식을 하니 에너지도 없고 기분은 다운 되고 순식간에 딸래미 안먹는데서 2인분 먹고 바로 뻗어 코마 상태. ㅋ 오후에 다시 맘 다잡음.

저녁 과일에 토마토. 떡국 진짜 조금 1/2 공기
만보 완성. 내일은 더 화이팅

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댓글 (8)

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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:19
  • only1 ㅋㅋㅋㅋㅋ김치 맛있으면 진짜 쉬운데여. ㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:18
  • 탄력원츄 몸에 좋은 탄수로 먹으려 노력 하는데 이리 하얀 쌀밥이나 밀가루가 땡길때가 있어요. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:17
  • ♡짱지♡ 네네 요새 계속 쫄면이 먹고 싶은데 김치 국수로 대충 달래 보네요. ㅠ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:17
  • Elisechoi 지금 나름 스미식단하고 있어서 아침 저녁은 탄수를 줄이고 있네요. ㅠㅠ
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다신
  • only1
  • 06.07 20:58
  • 비빔국수 넘 맛있어보여요~ 금손!!^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.07 18:45
  • 우리 몸에 좋은 탄수화물...통밀이나 호밀 강추. 통밀엔 울 몸에 필요한 영양가가 골고루 있었서 다욧트나 베지테리언들한 필수로 챙겨 먹어주면 좋대요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.07 18:13
  • 김치비빔국수 보고나니 꼬르륵 거려요
    오늘 저녁은 좀 늦게먹어야하는데 배가 너무고프네요
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다신
  • Elisechoi
  • 06.07 18:01
  • 탄수화물을 아침에 좀 먹어주면 기운도 나고 좋더라구요...^^ 계속 화이팅이에요 😊💕
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