안녕하세요 다신으로 음식,운동기록을 하며 2018년 3월에 운동을 시작하였고 현재까지 운동을 하고 있는 다이어터입니다.
중간에 핸드폰을 잃어버려 다시로그인을 했는데 기록이 없어져 불편이 있었지만 그래도 계속 운동을 하고 있답니다.
중간중간 슬럼프(?)가 있어 5~6일정도 운동안하고 먹고싶은거 먹었던 적도 있지만 그래도 다시 마음잡고 운동을 하고 있네요..
다신샵에서 음식결제만 대략50만원정도 한것같아여 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 하루 유산소 1시간 , 근력30분정도 하고 그외에
강아지산책 1시간도 꾸준히 하고 있습니다.
헬스장을 다녀봤지만 먼가 집에서 하는게 편한것같아 홈트레이닝을 하고있어요. 여러 노하우나 방법등을 공유하며 운동하고 싶습니다.
처음 80kg에서 현재 72kg밖에 뺀것밖에 없지만 제목표는 63kg이기때문에 그때까지 꾸준히 노하우 공유할사람 구해보네용
남자 / 21세 / 입니당
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