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  • 허리생성
  • 초보2018.06.08 21:1133 조회0 좋아요
일주일동안 제식이및 운동기록이예요

1일부터 다이어트 시작했어요 저번주말에 1박2일 놀러다녀와서 칼로리가어마무시해요
내일도 1박2일 놀러가는데 일주일 고생했으니 스트레스받지 않고 놀고 먹으려구요
하지만 일주일동안 애쓴게 물거품이 될가봐
겁도 나긴하네요
저잘하고 있다고 격려해주세요ㅜㅜ

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  • 허리생성
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다신
  • 힝향
  • 06.08 22:39
  • 1000칼로리 이하면 엄청 적게 드시고 계신데용?ㅠㅠ 힘드시겠어요 아자!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.08 22:00
  • 넘넘 잘하고 계세요~~👏👏👏칭찬💕
    주말에도 홧팅이에요 💕
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.08 21:44
  • 허리생성 2천은 넘겨야 과식 정도죠 폭식은;; 지난 주 토 일도 그냥 그 상태로 유지 되는 칼로리 정도로 보여요.
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초보
  • 허리생성
  • 06.08 21:43
  • 궁디실화냐 무서워서 체중은 못재겠더라구요 이번에 열심히해서 빠져도주말에폭식할것같고 안빠져도 포기할것같고 이참에 한달 안재보고 계속다욧해보려구요 열심히하겠습니다 아잣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.08 21:41
  • 허리생성 칼로리는 과학이라 공체는 확실히 빠졌을 것 같아여
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초보
  • 허리생성
  • 06.08 21:40
  • 궁디실화냐 괜찮나요?8일차라 아직 체중도 안재봤는데 몸의 변화는 잘모르겠어요
    가슴이 작아졌다는것만 느껴요ㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.08 21:34
  • 엄청난데요 엄청 조절 잘하시네요
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