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  • 다시태어날수없다면다이어트
  • 초보2018.06.09 03:2632 조회0 좋아요
0606 자유수영

평일 공휴일엔 자유수영
오후 2시반 시작
킥판들고 발차기 연습
호흡연습
안전요원한테 발차기방법 코칭받음
킥판없이 시도해봄
잠수연습 15초에서 1분성공
물속에서 도넛츠 공기방울 흉내성공
3시 50분 마감
샤워 후 마무리하는 중
청소아줌마가 퇴근해야한다고 다그침 ㅡㅡ
4시 15분이 끝이라 함
그런 내용 못 봤는데
암튼 머리 물 뚝뚝 급히 퇴장
씨부레 앞으론 일찍 나오거나 오전타임으로 가야지

(92kg)

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