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06월 09일 (음식 915kcal, 운동 296kcal)
20180609

20151207 다이어리 일기상세

실패 251kcal
915/800 kcal
296/ 432< kcal
아침식사316kcal(34.54%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
216kcal
애호박전 (1소접시, 100g)
90kcal
오이소박이 (1소접시, 30g)
10kcal
오후간식58kcal(6.34%)
소프트아이스크림 (1개, 20g)
33kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 200 (1페트, 100ml)
25kcal
저녁식사541kcal(59.13%)
오븐치즈 스파게티 (1인분, 200g)
332kcal
소불고기볶음밥 (1인분, 100g)
119kcal
[서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분, 20g)
90kcal
운동296kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
썰매타기 (20분)
140kcal
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