view-top

  • 련월동화·정석
  • 2016.01.28 16:03
01월 27일 (음식 531kcal, 운동 221kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
531/ 800 kcal
221/ 417 kcal
아침식사136kcal(25.61%)
사과
 136kcal
점심식사242kcal(45.57%)
쌀밥
 156kcal
계란후라이
 86kcal
저녁식사153kcal(28.81%)
찐고구마
 153kcal
운동221kcal
플랭크
 6kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
스쿼트(세트)
 6kcal
런지(세트)
 8kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 100kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 3kcal
L자 다리운동
 90kcal
  • 련월동화
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 27일 (음식 477kcal)
0 37 히히히포
01월 27일 (음식 787kcal, 운동 260kcal)
0 73 지니의그녀

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글