164cm 60kg. 적은 몸무게도 아니에요. 한달 동안 최소 1시간 걷기라도 꾸준히 했고 식단은 제 상황 상 다이어트 식단으로 하진 못했지만 3끼 탄단지 나름 신경 써서 먹고 야채도 챙겼어요. 다리에 라인이 살짝 생긴게 느껴지긴 해요 착각일 수도 있겠지만요ㅎㅎ. 스트레칭과 근력운동을 중심으로 하고있긴 하지만 체중이 1도 변화 없는게 어이없기도 하고 의아하기도 해서요. 저와 같은 케이스 있나요? 한달 동안 체중변화 없을 수도 있나요? 근육이 차고 지방이 빠져 같은 무게라 하기에는 근육이 이렇게 빨리 찰 수 있지 않을거 같아 질문합니다!
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