저는 재작년에 유행했던 저탄수고지방식단으로 6-7kg정도 감량 했으나, 부작용으로 다시 일반식으로 돌아오니 1년간 원래 몸무게 이상으로 돌아오는 요요를 겪었습니다. 이 방법이 맞는 분들에게는 좋지만 저는 피부염이 생겨 다시 하긴 힘들다고 판단했습니다.
그 후, 이렇다할 다이어트나 관리를 안하고 살다보니 몸무게가 인생 최고 수치를 찍고, 입던 옷이 작아져 맞지않아 자존감하락으로 이어지더라구요. 다이어트를 혼자 다시 해보려니 어떤 방법으로 해야할지 막막해 다신 어플을 오랜만에 찾았고, 마침 모집기간이어서 도전하게 되었습니다.
다신에서 다른분들과 함께 하면 의지도 되고 30일이라는 기간동안 열심히 할수 있는 자극제가 될것 같아요. 현재 작아진 청바지가 30일 후에 바지핏이 어떻게 변하는지 비교해보고 싶어서 전신사진으로 같이 찍어놓았습니다.
ㅏ
끝으로 엊그제 너 왜 이렇게 살쪘냐고 말하던 친구가 다음에 보고 살 많이 빠졌다고 어떻게 했냐고 물어보는 날이 오길 간절히 바라며 신청 글을 마칩니다 : )
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