아침공체 65 이쯤되면 전 무언갈 해야합니다,,,한달넘게 제자리일순없어요ㅜㅜㅜ
아침은 샐러드와 두유
그동안 식단 찍어논거 쭉 보니까 간식이 너무 많더라구요 주말마다 외식도 잦았구요
예전에 위염으로 오랫동안 고생할때 밀가루음식 먹지말라고 엄청 잔소리 들었었는데
빵을 안먹은 날도 없구요😂😂
신기하게 옆구리살 줄어든 느낌은 있는데 몸은 똑같이 무겁네요 에휴😯
대자연 끝났으니까 더욱 팍 조여보렵니다!! 이번주도 파이팅할게요!!
눈바디입니당 30일후기남기면서 어플로 제작 (?)한 거에요
저것도 귀찮아서 보정이고 머고 몇번 터치하고 올려버렸어요 😂😂
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