안녕하세요. 38세 남자입니다. 결혼 5년되었는데 나태해진건지 게을러진건지 살이너무쪘어요.
87키로에서 73키로까지 다이어트를 했었는데
너무급하게 다이어트를해서그런지 편도선염도 생기고 면역력이떨어지더라구요. 그래서 에라모르겠다하고 운동을안했더니 100키로가넘었습니다 ㅜㅜ
100키로가넘으니 건강검진에서 지방간 및 고혈압 증세가나오네요. 몸이안좋아지니 다시 운동을 시작하려고 하던때에 다신을 알게되었고 좋은프로그램이 있어서 신청하게되었습니다.
동기부여가되어서 건강한몸을 만들고싶네요.
좋은앱을 알게되어서 다행이라고생각하고 여기있는 좋은음식들과 함께 멋진 도전해볼께요 ^^
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