view-top

  • 운동사랑쑤기
  • 다신2018.06.12 09:5572 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
6/11-운동사랑쑤기

6월9일(토)새벽출발 -6월11일(월) 밤도착

2박3일 설투어 잘 마치고 돌아왔어요~~^^
설 가기 전보다 3키로 늘은 건 우짜야할런지 ㅠ
하루 기본 2만보씩 걷고 술도 안 마셨는데 ㅠㅠ
맛난걸 너무 많이 먹어서 그런가봐요 ㅠ

토욜 - 휴게소 (아침 , 비빔밥&라면)
점심 (홍대, 돈까스,샐러드)
저녁 (광장시장 빈대떡, 빵 등등)
일욜 - 아침 ; 서브웨이 모닝버거 조금 &
곤드레비빔밥 & 카페라떼 (경복궁)
점심 ; 빵 & 아메리카노 (서대문형무소)
저녁 ; 롯데월드 내 중식당 (탕슉&짱뽕)
소세지 1개
야식 ; 빵, 커피과자
월욜 - 아점 ; IFC몰 계절밥상 한식뷔페 ^^;;
간식 ; 커피사탕 , 치킨꽂이
저녁 ; 곰탕 한그릇
야식 ; 초코렛 6개 ㅠㅠ (단거땡김)

그리하여 밤 10시30분 도착해서 씻고 11시30분쯩 잤어요~
그랬는데 아침에 체중이 3키로 늘었다농 ㅠㅠㅠㅠ
전 올부터 시작할께요~~~^^*
모두모두 홧팅요♡.♡
애들은 자는데 부랴부랴 챙겨들고 센터 왔어요 ㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • 운동사랑쑤기
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까끌토끼
  • 06.13 02:21
  • 와우!!! 이만보 멋지세유!!
  • 답글쓰기
다신
  • 파란별 7
  • 06.13 00:06
  • 3킬로 ㅠㅠㅠㅠㅠ몸이란 놈 넘 정직한 거 ㅋ다시 마이너스 3킬로!! 아자!!^^
  • 답글쓰기
다신
  • 운동사랑쑤기
  • 06.12 12:11
  • goddess**** 부지런해지기 먹어봤던그맛!! 구름마저 환둥탱 ㅋㅋㅋ 놀러갔다왔으니 또 열심히 해야겠어용~~^^ 운동 쉬었더니 온몸에 기름낀것 같이 찌뿌둥 하네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 환둥탱
  • 06.12 10:17
  • 와 2만보 ㄷㄷㄷㄷ
    긍정왕 칭찬왕 쑤기님 오셨네요
    같이 이번한달 불태워 보아요💪💪🙌🙌🙌
  • 답글쓰기
다신
  • 구름마저
  • 06.12 10:07
  • 항상 부지런하세요
    급진급빠 꾸준히 하셔서 금방 컨디션 찾으실거예요
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.12 10:03
  • 최고 최고
    고생하셨어용
  • 답글쓰기
지존
  • 행복하자m
  • 06.12 09:56
  • 헉👀👀
    2만보.. 대단하세요👍
  • 답글쓰기
정석
  • 떠나가라@살
  • 06.12 09:56
  • 오늘 부터 열운^^ 화이팅이요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글