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  • Momof3
  • 다신2018.06.12 17:4889 조회0 좋아요
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6/11 식단 8000 보
아침. 토스트에 망고 커피
점심 새끼 조기 구이 된장찌개 묵은지 깻잎. 넘 맛난 엄마밥
저녁은 비듬나물에 무생채 비빔밥 밥은 정말 크게 밥 한 숟가락
그리고 중간에 간식 뜨레쭈르 고로케 ㅠㅠ
운동 와이드 스쿼트 그리고 8000 보. 내일도 화이팅.

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 06.14 13:42
  • 내생애마지막! 아공 앞으로 6킬로나 더 감량할라믄 ㅠㅠ 줄이고 줄여서. 같이 해나가요. ㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.13 15:50
  • 잡곡밥은 좋은건데~~
    갠찮아요~^^
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다신
  • Momof3
  • 06.13 15:49
  • 내생애마지막! 나물 만 먹는게 아니라 ㅠㅠ 같이 먹는 밥 밥이 문제 라서요.
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.13 15:42
  • Momof3 에고
    나물은 칼로리 안높을텐데~~

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다신
  • Momof3
  • 06.13 15:40
  • 내생애마지막! 네 여기도 딱 나올때만 나와서 저흰 고추장베이스로 ㅎㅎ 넘 맛나더라고요. 더 먹고 싶은데 참습니당. ㅠ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.13 15:38
  • Momof3 된장에 무쳐먹으면 맛나는데~~
    봄에 딱이죠^.~

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다신
  • Momof3
  • 06.13 15:37
  • Elisechoi 네 오늘 아침 부터 비빔밥 또 먹었네요. 역시 엄마밥. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 06.13 15:36
  • 내생애마지막! 맞아요. 비름 ㅋㅋㅋ 오타
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다신
  • Elisechoi
  • 06.12 19:37
  • 우왕~! 완전 집밥의 정석~!!!😍 넘 맛나겠어용😊💕
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.12 18:06
  • 비름나물~~
    ㅎㅎ
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