헐!완전 공감!!저도 다이어트할때 빽스치노 ㅋㅋ너무 먹고픈데 칼로리 엄청나서 고민 많이 했었거든용~ 저도 식이 절식할 때 너무 먹고 싶어서 하루 빽스치노로 퉁친적 있어용~대신 양심상 운동 쪼금 더했어용 ㅋㅋ 다른거로 대체하거나 하면 좋겠지만 딱 그게 먹고 싶을땐 스트레스 안받고 저 방법도 괜찮다 생각해용! 아니면 나눠드셔도 되구용~~ 빽스치노 꼭 시원하게 드세용 ㅠ 날씨 더워서 녹으면 뭔가 양도 줄고 배도 덜 부른 느낌 ㅠ ㅠ
좋아하는 음식있으면 대체할 수 있는 방법을 연구해보셔도 좋아요. 물론 같은 맛이 날 순 없겠지만 스트레스는 덜하잖아요. 우유에 녹차가루를 타서 먹던지 우유+녹차+미숫가루약간or단맛첨가. 이런식으로해서 식단구성해도 좋을것같구요. 빽다방에서 드시더라도 한끼 대체정도로 하시고 평소식단은 최대한 유지하시는걸 추천합니다!
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