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06월 12일
-4.9kg ing
물 2.5L

20151207 다이어리 일기상세

성공 1197kcal
0/ 1436 kcal
0/ 239 kcal
아침식사0kcal(0%)
10시30분
밥이곤약(매콤닭)1/2, 시락국
저녁식사0kcal(%)
18:00
현미밥,계란2개 케찹
운동0kcal
운동 2~3시간 전에 밥먹기. 공복운동은 힘들다.
  • dieter_coco
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