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01월 26일 (음식 1176kcal, 운동 75kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
1176/ 1557 kcal
75/ 259 kcal
아침식사287kcal(24.40%)
계란 전란 삶은것
72kcal
찐고구마
64kcal
[산과들에] 아몬드
30kcal
바나나
69kcal
호두
52kcal
점심식사248kcal(21.09%)
현미죽
150kcal
깍두기
12kcal
배추김치
7kcal
오징어젓갈
5kcal
시금치나물
54kcal
성인용 종합비타민
5kcal
칼슘제
5kcal
오메가3
10kcal
오후간식376kcal(31.97%)
[신라명과] 신라명과호밀빵
103kcal
쥐포구이
119kcal
달걀 흰자
17kcal
아카시아꿀
73kcal
찐고구마
64kcal
저녁식사265kcal(22.53%)
야채셀러드
123kcal
두부
79kcal
올리브유
43kcal
발사믹드레싱
20kcal
운동75kcal
싸이클 실내자전거
75kcal
  • Oo라이언쏭oO
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