차마 과자는 못 찍었네요^^;;
아침부터 단게 땡겨설 ㅠ
여행 휴유증이 이제야 오나봐요
정신줄 놓고 자다 일어나서 과자랑 원두커피 ㅠ
작은 아들 남긴 계란밥 먹었어요~~^^;;
휴일은 휴~~~~~~~~
점심은 가족들 점심 김치볶음밥한거 반공기 담아서 먹고
단거 땡김 어쩔 ㅜㅠ
빨리 마법이 끝나야할터 ~~^^;;
결국 양심 가책 느끼고 운동 왔네요 ㅋㅋㅋ
운동 오는 길에 투표 하구용♡
ㅋㅋㅋ 수술 후 오래간만에 하는 복근 ㅋㅋㅋ
아직 일줄이나 더 참아야하는 근력운동 이건만~~
에잇 나도 몰라^^;;;
개인적으로 브릿지 자세 좋아라함요 ㅋ
출렁이는 뱃살 완전 없어보이고 심지어 가늘어보임 ㅋㅋㅋㅋ
복근 하고 지금 런닝머신 걸으면서 글 남깁니닷!!
올은 휴일이라 7시까지 센터해서리~~
퍼뜩 하고 씻고 가야해용 ㅋ
저녁은 단백질쉐이크 챙겨왔는데 그걸로 끝내길 바랍니닷♡
이젠 좀 뛸께요~~~
낼부터는 공복 운동 시작할께요♡.♡
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