다이어트

자유게시판

삼남매예쁜엄마·정석
2018.06.13 20:15

16일차..

어제 회식하고 몸무게 훅~늘엇을줄 알앗는데..
0.2키로 증가..안주 마니 안먹어 다행..
아점으로 쫄면과 유부초밥을 좀 마니 먹엇는데
3시 이후 단식 2주 햇다고 위가 줄엇는지..
계속 부대끼다 운동하고 애들 씻기고 청소하고
움직이니..편해졋네..
식욕은 줄지않고 ㅜㅜ 식구들 저녁 치킨 먹는데..또 먹을 뻔..ㅎㅎ낼은 다시 앞자리가 바뀌엇음 좋겟다..
매일 아침공복운동 해야지..하고 자는데..
실천이 아주 힘듬..

삼남매예쁜엄마
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

내일 식단인데 뭔가 부족한 거 있으면 좀 얘기해주세요

4 58 세피로트

+1

0 61 헤루나

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글