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  • 수몽스·초보
  • 2018.06.13 22:41
Q.시리얼은 어떤게 좋을 까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥먹는 양이 예전보다 너무 마니 늘어
시리얼로 대처하고 싶은대요
시중에 파는 시리얼중 영양가와 칼로리가 낮은건 뭐가 있을까요?
시리얼은 다이어트에 안좋은 가요..?!🤔
  • 수몽스
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • jininiya
  • 06.14 17:15
  • 저는 그냥 스페셜k 먹어요 근데 이거 다 먹고나면 당류 더 적은 걸로 찾아먹으려구요ㅠ
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초보
  • 수몽스
  • 06.14 08:58
  • 2키로찌우긔 오트밀 찾아봐야겠어요 ㅋ 좋은 정보 감사합니다😊
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초보
  • 수몽스
  • 06.14 08:57
  • 달콤한기억 오!!! 감사합니다 참고할께요😊
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다신
  • 달콤한기억
  • 06.14 08:53
  • 귀리 오트밀을 드세요
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다신
  • /습관
  • 06.13 23:18
  • 당 때문에 일반 시리얼은 비추고 뮤즐리나 오트밀 먹어보세요
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.13 22:46
  • 켈로그니 포스트니 그런데 시리얼은 비추합니다. 설탕 덩어리거든요 완전... 식이조절용으로 나온 시리얼로 드시길 바래요.

    가장 좋은건 시리얼보단 통곡물로 지은 밥을 양조절 하는 거겠죠??
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입문
  • Our-first
  • 06.13 22:45
  • 시리얼은 당이 꽤 많이 있어서 사실 좀 ... ㅎㅎ 하지만 당 나름 조절해드시고 양 맞춰서 드신다면 괜찮으실거 같아요 절대 과식하지마세오 ~
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