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06월 12일 (음식 1482kcal, 운동 772kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
1482/ 1744 kcal
772/ 290 kcal
아침식사524kcal(35.36%)
오트밀
191kcal
두유습관
48kcal
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트
56kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
24kcal
아몬드
70kcal
브라질너트 볶은것
107kcal
사차인치
28kcal
오전 간식153kcal(10.32%)
커클랜드 아몬드밀크
57kcal
구기자
16kcal
보이차
0kcal
퓨어 코코넛 워터
60kcal
[아이밀] 팥톡스
20kcal
점심식사328kcal(22.13%)
바나나
183kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
12kcal
두유습관
48kcal
리얼리프 마키베리 파우더 슈퍼셀렉트
7kcal
카카오닙스
78kcal
저녁식사477kcal(32.19%)
블루베리
11kcal
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트
57kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
26kcal
아몬드
70kcal
카카오닙스
78kcal
아로니아 분말
16kcal
당근
65kcal
삶은감자
154kcal
운동772kcal
요가
150kcal
플라잉 요가
300kcal
보통 걷기
322kcal
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