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06월 14일 (음식 1786kcal, 운동 168kcal)
누가사왔냐 크리스피도넛 ㅜㅜ시부럴 ㅜㅜㅜㅜ
이걸 어케참아ㅜㅜㅜ
그래도 한개 다 안먹은거 칭찬해 ~

20151207 다이어리 일기상세

실패 145kcal
1786/1767 kcal
168/ 294< kcal
아침식사403kcal(22.56%)
흑미밥
167kcal
시래기된장국
65kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기
150kcal
모듬샐러드
21kcal
오전 간식341kcal(19.09%)
신타6 딸기
119kcal
바나나
52kcal
찐옥수수
170kcal
점심식사488kcal(27.32%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
142kcal
모듬샐러드
30kcal
하인즈 굿 아이올리 갈릭마요네즈
61kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드
87kcal
[크리스피크림도넛] 뉴욕치즈케익도넛
168kcal
오후간식163kcal(9.13%)
바나나
44kcal
신타6 딸기
119kcal
저녁식사61kcal(3.42%)
운동전 간단하게
바나나
61kcal
야식330kcal(18.48%)
모듬샐러드
24kcal
[다논] 액티비아 딸기
32kcal
[BEL GIOIOSO] 리코타 치즈
30kcal
부채살
244kcal
운동168kcal
버피테스트 칼로리 소모 짱이네..
버피테스트
87kcal
스미스 인클라인 벤치프레스
24kcal
랫풀다운머신
7kcal
리버스 플랭크
6kcal
푸쉬업
8kcal
런닝머신 걷기
24kcal
이두운동 바벨컬
12kcal
  • 쿠루쿠미
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정석
  • 쎄쎄*
  • 06.14 22:20
  • ㅋㅋ 크리스피도넛 누가사왔냐고ㅋㅋ 웃겨요
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