다이어트

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@돼지·입문
2018.06.15 20:01

Q.식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단을요
아침:해독주스
점심:채소
저녁:깔라만시
이렇게 해도 될까요ㅠㅠ저가 여름방학때는 정말 빡세게 할생각이라서요,,,,,156에64....이여서 ...교복도 이쁘게 입고싶어서요 놀림도 안받고 싶고....ㅎㅎ말이 길었네요 어떠나요....

@돼지
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요즘 먹기위해 운동하는거같다는 생각..

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다이어트중 마실것이요

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방화동조피디
06.15 22:37
영양 불균형이 심각해 보이는 식단인데요... 단기적으로 보면 당연히 살이야 빠지겠지만 몸버리면서 하는 다이어트에요... 요요 올 확률도 크고요...
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