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  • 징가달래
  • 지존2018.06.15 20:5724 조회0 좋아요
6월15일_식단 및 운동

☞8주차 미션 : 물 1.5L마시기 (성공)☜


★ 점심 : 카레 곤약우동 + 새우튀김 2개



★ 저녁 : 광어회, 우럭회, 해삼


★ 운동
실내사이클 40분
훌라후프 30분
L자다리 15분


- 내일 시험이라 먹는것과 운동을 정신없이 해버렸네요ㅎㅎ
시험보고 난 후에는 아침일찍 일어나는 습관 가지면서 아침도 챙기도록 하겠습니다!
오늘의 칭찬 : 잠이 부족하고 공부하느라 바쁜 와중에 운동을 했다!

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정석
  • 할뚜있떠
  • 06.15 22:58
  • 오 바쁘신 와중에도 틈틈이 운동!!!
    왕멋져요😘
    내일 시험도 응원하겠습니다아❤❤
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.15 22:17
  • 아이구 내일 시험이군요오😂
    오늘도 고생하셨어요! 내일까지 화이팅입니다아💃
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