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  • 별왕자님
  • 입문2018.06.15 21:1268 조회0 좋아요
소모칼로리높은 운동추천좀요

저는 운동을 30분넘게해도 칼로리적은것만 하나봐요ㅜㅜ
소모칼로리가 높은 운동 추천좀 해주세용

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  • 별왕자님
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일주일째 운동 엄청하구 식단은 과일 고구마 우유만 종류로 먹었는데 오늘 8시에 소고기 먹었네요ㅜㅜ괜찮겠죠??
2 64 yuny256

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잘되고있는걸까요...?
1 43 족컹크

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댓글 (6)

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입문
  • 작심삼일뿌셔
  • 06.20 19:39
  • 셀럽파이브요!! 저 그걸로 1kg정도 빠졌어요!
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입문
  • 하뛰05
  • 06.18 08:28
  • 유산소하실거면 꼭 30분 이상으로 해주셔야되요!
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초보
  • 족컹크
  • 06.17 18:50
  • 저는 실내사이클하는데 진짜좋은거같아요
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정석
  • Araaaaaaa
  • 06.16 19:04
  • 방송댄스 30분 어떠세요 ??칼로리소모 최고에욤
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초보
  • 이야아얍
  • 06.16 08:22
  • 실내자전거 운동도 좋은것 같아요!
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입문
  • alsdud8569
  • 06.15 21:14
  • 유투브 땅끄부부? 운동 동영상있는데 운동도 쉽고 따라하기 좋아요👍 많은 도움이 되셨기를....
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