신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
[다신 11기 필수미션] 1일차 등록 완료
2018년 06월 18일 1일차
아침 늦잠자서 못먹음
점심 닭가슴살 소세지 + 계란스크램블 + 작은 공기밥
간식 작은 마른 멸치 조금
저녁 배불러서 선식
운동
해가 지고 하려고했는데 해가 안져서 그냥 시작
미션 이외에 유투브 땅끄부부 를 통해 간단한 스트레칭과 근력운동 더 진행
게시글 목록
+2
+1
댓글 (11)
최신순｜등록순｜공감순
비밀
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
6
137
공감 1
신고 0
