1. 도전시작 체중인증
2. 아점식단&저녁시단
3. 운동미션
아침운동; 점핑잭30회, 스쿼트30회, 토터치20회, 플랭크20회, 버피테스트10회
=총 2세트 완료!!
(움직임있는 동작이라 영상촬영하여 캡쳐함)
저녁운동; 커브스4바퀴(약 60분)
*오늘의 일기: 첫 시작인만큼 더 열심히 하려고 노력했다. 시작이 반이라는 말처럼 난 성공과 가까워지고있으니 작심삼일은 no!! 내일도 열심히 달릴 것이고, 한달후엔 더 이쁜모습으로 거울앞에 설 것이다!!^^
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