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[다신 11기 필수 미션] 1일차 식단 및 운동 등록 완료

[다신 11기 필수 미션]
1일차 식단 및 운동

✔ 식단
- 아침

- 점심

- 오후 간식

- 저녁

✔ 운동

- 우드챱

- 스쿼트

- 마운틴클라이머

- 버핏테스트

📖
첫날이라 두근두근 떨리구
한달동안 열심히 해봐야지 생각한 하루였어요!

퇴근하구 수영다녀와서
바로 1일차 운동미션을 지켰습니다☺
오래걸릴줄 알구 샤워 또 해야겠구나...했는데
땀은 안나지만 몸에 자극이 뿜뿜이네요😭

내일도 열심히 지켜보겠습니다👍
핫바디반 화이팅♥️

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댓글타이틀

댓글리스트

다신

키뚠뚠
06.19 20:18
$@O $@O님도 화이팅입니다아!!😃
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공감 1

다신

장10
06.19 06:13
키뚠뚠 정말 잘하셨어요!ㅎㅎ 저도 운동자세가 하다가 중간에 생각안나고 그래서 막 다시 돌려보고 그랬어요ㅎ... 오늘부터 또 시작이네여ㅎㅎ 키뚠뚠님 화이팅💙
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공감 0

다신

키뚠뚠
06.19 00:17
$@O 아이구 아니에요오! 좋게봐주셔서 정말 감사합니다😊
네네.... 혼자찍다가 도저히 못찍겠어서ㅠㅠㅠ 찍어달라고 부탁했어요....😭
사실 자세가 정확한지 잘 모르겠지만!
열심히 해봤어요! 운동설명이 조금더 있었으면 좋았을텐데 하는 아쉬움이 남습니다😭😭
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