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06월 18일 (음식 1153kcal, 운동 1062kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1198kcal
1153/ 1547 kcal
1062/ 258 kcal
아침식사371kcal(32.18%)
들깨미역국
128kcal
잡곡밥
161kcal
무생채
12kcal
해초샐러드
19kcal
고구마순볶음
22kcal
고추
5kcal
쌈장
18kcal
마늘
6kcal
오전 간식36kcal(3.12%)
블랙커피
6kcal
설탕
12kcal
[해태] 썬키스트사탕
18kcal
점심식사405kcal(35.13%)
고추
11kcal
무생채
12kcal
삶은 계란
96kcal
쌈장
54kcal
상추
12kcal
들깨미역국
44kcal
잡곡밥
161kcal
양파
4kcal
마늘
1kcal
대추방울토마토
10kcal
오후간식91kcal(7.89%)
블랙커피
3kcal
아몬드
70kcal
알사탕
18kcal
저녁식사250kcal(21.68%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
145kcal
두유습관 입문용
68kcal
참외
37kcal
운동1,062kcal
윗몸일으키기(세트)
12kcal
훌라후프
120kcal
스쿼트
30kcal
만보걷기
900kcal
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