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  • 해피쏠쏠·정석
  • 2018.06.18 21:34
06월 18일 (음식 1418kcal, 운동 69kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 139kcal
1418/ 1786 kcal
69/ 298 kcal
아침식사293kcal(20.66%)
바나나
 88kcal
[매일] 커피속에 모카치노
 205kcal
점심식사481kcal(33.92%)
[CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥
 445kcal
곤약이면 녹차비빔
 36kcal
오후간식53kcal(3.74%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 10kcal
[츄파춥스] 츄파춥스
 43kcal
저녁식사591kcal(41.68%)
전복죽
 591kcal
운동69kcal
스쿼트
 13kcal
점핑잭
 15kcal
플랭크
 6kcal
토우터치
 10kcal
버피테스트
 25kcal
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수영강습 3주째
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06월 18일 (음식 1153kcal, 운동 1062kcal)
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