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  • 식스팩다내꺼·초보
  • 2018.06.18 23:50
[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동

식단은 하루에 한끼정도 밥을먹자 생각하고 4시쯤 저녁을 미리 먹었어요 밥은 반공기만!

보기에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 힘들어 보이는데 그래도 운동은 조금씩 했던편이라 1일차는 쉽게 클리어!
  • 식스팩다내꺼
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초보
  • 식스팩다내꺼
  • 06.19 20:08
  • 3분이요?!?!? 1분씩 3세트 아니구용?!! 후덜덜
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지존
  • dmawn84
  • 06.19 19:54
  • 저두 플랭크 1분 정도는 되는데 마지막날 3분....가능할까 싶어요..ㅠ
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초보
  • 식스팩다내꺼
  • 06.19 08:46
  • 근데 확실히 다른운동은 뭔가 하면할수록 느는데 플랭크는 한계가...있더라구용 흙흙
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정석
  • 율빈맘
  • 06.19 04:03
  • 전 다른건 쉽다했다가...플랭크 힘들더라구요ㅜ
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지존
  • ChubbyMarie
  • 06.19 00:18
  • 전 엄청 힘들었는데ㅜㅜ 저도 플랭크 익숙해질 날이 오겠죠?ㅠㅠ
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