view-top

  • 2
  • 1
  • 1
오늘 사무실 17층까지 걸어올라왔어요!
5시반에 기상해서 아침운동도 해주고~
점심도시락과 바로 운동가야해서 저녁도시락까지
다 싸서 운동복이랑 가지고 나왔는데도,
뭔가 부지런함의 부지런 부스터를 켜주고 싶어서
17층 사무실까지 걸어올라왔어여!
물론 한번에는 무리라서 중간중간 2-3번 쉬어줬지만
너무너무 뿌듯했오욘!
무릎과 발목 안좋으신 분들은 노우노우!
계단을 오를때 배에 힘 딱주고 오르면 다리에 무리가 덜가요!

  • 미니써니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글