view-top
  • 운동할꺼야
  • 지존2018.06.19 12:4377 조회0 좋아요
0619 아침 &공체

오랫만에 공체에요!
어제 적게먹어그런가 뚝떨어졌는데
근육량이떨어진거라 슬프네요ㅜ

눈뜨자마자 배고파서 고기구웠어요ㅋㅋ
강된장에 상추쌈 왤케맛있나요^^;;;
아직도 배가 든든한게
앞으로도 아침은 밥을먹어볼까 생각중입니다ㅎ

모두 오늘도화이팅입니다!!^^

프사/닉네임 영역
  • 운동할꺼야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
180619 점심
8 64 돌아온꿀걸
다들 어디가셨어요~!!
6 66 돌아온꿀걸

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 운동할꺼야
  • 06.19 17:24
  • 바라고바라는 에이 몸무게는 숫자에요~~저는 물살?물렁살이라 눈바디하면 차이 확날듯요^^;;
    바라고님 체지방에선 유지하는게 더대단하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나의꽃길
  • 06.19 17:18
  • 몸무게가 저랑 비슷해요...
    두달째 걍 제자리...
    다이어터라기엔..걍 유지어터인거죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 운동할꺼야
  • 06.19 17:06
  • 돌아온꿀걸 맞아요ㅋㅋ저는 목살말고무조건삼겹살만먹었어요ㅋㅋ기름장콕찍어서밥과함께ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 운동할꺼야
  • 06.19 17:05
  • 바닐라김 넵!!아침도든든히 점심도 든든히먹었지만ㅋㅋ그래도화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.19 13:08
  • 컥!! 고기고기 세상 고기가 제일 맛있는데 ㅠㅠㅠ 저듀 다이어트 하면서 고기에 상추 싸먹는 버릇이 생겨서 너무 좋아여 ㅋ 전엔 고기본연의맛을 못느끼게 한다며 고기만 먹어는데 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바닐라김
  • 06.19 12:51
  • 아침 밥 을먹어야 ~든든함에 점심때 많이안먹어요 ~^^오눌도 화이팅 하세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글