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나도복근한번가져보자·정석
2014.10.09 08:54

공복운동 후 아침식사

아침 걷기 1시간하고 와서 아침먹어요..
아침식사 든든히 하고,
휴일이면 더욱 기승을 부리는 식욕과의 전쟁에서 이겨보아요.^^

나도복근한번가져보자
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5 206 abergavenny

단백질을 많이 먹자..

1 151 jinygt

댓글 (7)

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hayina
10.12 14:31
대박...저정도면 다이어트도 행복할것같아영
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뽀라미미밍
10.10 11:46
넘건강한식단이에요!맛잇게드세요^^
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체중보다라인
10.09 12:40
샌드위치진짜맛있겠어요..ㅋ
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나도복근한번가져보자
10.09 12:05
수퍼내니 안그럼 군것질이 자꾸 땡겨서요..차라리 식단을 배불리 먹고 다음끼니까지 버티기
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나도복근한번가져보자
10.09 12:03
살처짐 반쪽은 점심에 먹을려구요ㅎ 나름 칼로리 조절~
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수퍼내니
10.09 09:55
푸짐하네요.. ^^
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살처짐
10.09 09:20
오훗~~~조으당...샌드위치 반쪽은 어디 가잇나여....
^^♥
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