다이어트

[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료

드디어!! 오늘 종강했습니다!! ㅠ.ㅠ 비록 금요일에 다시 수업이시작하기는하지만..
아침에는 딸기랑 수제요거트 갈아서 마셨구
점심에는 제가 제일 좋아하는 된장찌개 끓여서 밥반공기와 먹었습니다~
오늘은 통밀빵이도착해서 닭가슴살햄과함께 먹었는데 너무맛잇엇어요!! 앞으로 더 식단을 발전시키려구요! ㅎㅎ 다음주엔 통밀식빵으로 제대로된 샌드위치 만들어보려고합니다~

내일부턴 정말 신나게운동할수있는 종강이지만.. 오늘 종강기념으로 오랜만에 친구들끼리 만나는 모임이생겼어요 ㅠ.ㅍ
이따 저녁에 만나지만 딱 맥주2잔에 치킨 한조각만 먹겠다는 다짐으로!! 미리 다이어리작성합니다 ㅋㅋ
내일도 화이팅입니다❤

지존

58목표!
06.21 14:23
50쩜9 ㅎㅎ 약간 실패입니다~ ㅋㅋ 감사해요☺
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지존

58목표!
06.21 14:22
해피쏠쏠 ㅋㅋ 이날먹은건 허접수준이에요 ㅠ.ㅠ 성공하면 바로 레시피공유할께요!ㅎㅎyjys17 감사합니다~><흙수저다이어터 결국 많이 자제는.못했어요.. ㅎㅎ 오늘부터다시화이팅!지방눈치없냐 오오 고기20점! 오늘 다이어트기간중 마지막약속! 이라고 잡은 약속이 또있는데.. 저도 이런목표를 더 분명히 세워야겠네요! ㅎㅎ
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다신

lovelymi
06.21 14:20
화이팅
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다신

49쩜9
06.21 08:42
종강파티 식단관리 성공하셨길!
대학다닌지 20년된 아줌마는 대학생활 넘넘 부럽~~ ^^
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지존

지방눈치없냐
06.21 08:15
종강이시군요!!! 완전 부럽네요 ㅠㅠ 방학...직장인은 웁니다😭😭 약속에 고칼로리 먹으면 좀 부담스럽긴해요,58목표!님처럼 가서 양조절을 하겠다!! 이런 목표가 중요한 것 같아요. 저도 회식할 때 고기 20점 먹겠다 정하고 가서 양을 줄여서 먹을 수 있었거든요 ㅎㅎ 약속가서 즐거운 시간 보내시고 운동을 열심히 하는걸로!!! 4일차도 화이팅❤️
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정석

흙수저다이어터
06.20 22:30
종강 때 친구들 모임 많이 잡히죠..ㅠ
저녁모임이 많아서 자제하기 힘드실텐데 의지가 대단하십니다👍👍
종강 축하드리고 더욱 열심히 다이어트해요 화이팅☺️
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정석

yjys17
06.20 22:00
ㅎㅎ된장찌개 넘 맛있어보여요ㅠㅠ요리정말 잘하시네요👍👍
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정석

해피쏠쏠
06.20 21:21
전 요리를 너무 못해서ㅜㅜ 혹시나 통밀샌드위치만드시곤 레시피공유좀^^ 만들어드시는거보면 부러워요ㅋㅋ
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