아침 사과1개
점심 나물영양밥, 닭가슴살
저녁 바나나1개
오늘 식단의 경우 의도치 않게 양이 적은 이유가 점심먹기 직전에 냉방병때문인지 갑자기 두통이 오면서 속이 안좋았어요ㅜㅜㅜ
저녁도 원래 그냥 거를까하다가 퇴근하기전에 타이레놀먹고 조금 나아져서 바나나1개 얼른 먹었네요.
운동은 칼퇴한 남편덕분에 가뿐하게 끝냈네요^^
아픈와중에도 핑계대지않고 미션수행해서 뿌듯해요♡
내일부터는 미션을 공복운동으로 해볼까합니다ㅋㅋ
문제는 기상시간이겠죠?
탄탄반 팀원분들 오늘 하루도 수고하셨어요~~!!!
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