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  • 운동습관들이기·초보
  • 2018.06.20 21:24
Q.6주 동안 얼마나 빠졌나요?
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다이어트 6주째에요. 사람마다 빠지는 속도가 다르니 조급함을 가지지 말라곤 하지만 6주 동안 1kg 밖에 안 빠진걸 보면 종종 의욕이 사라져요ㅋㅋㅋ..5주차 때 1kg 빠진걸 보고 좋아했던게 얼마 안된거 같은데 말이에요😂 식단 조절한다고 신경 쓴 거, 운동하려고 시간 낸게 다 어디갔나 싶고..다들 6주 동안 얼마나 빠졌나요?
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  • 모너크
  • 06.21 01:06
  • 3~4키로 정도요?
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.20 21:57
  • 다이어트 이전에 얼마나 엉망으로 먹었는지, 다이어트 시작체중이 얼만큼 비만인지에 따라 다릅니다. 남이랑 비교할 필요도 이유도 없습니다.
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다신
  • Elisechoi
  • 06.20 21:51
  • 사람마다 각기 다르니 비교할 수는 없지만 저는 식이와 운동 병행하면서 6주에 5kg 정도 빠졌네요....😅😅
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