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  • 지방덩어리컷·다신
  • 2018.06.20 21:55
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[다신 11기 필수미션] 3일차 운동&식단 등록

와 오늘 식단 무너진날이요 크흡 ㅠㅠ

이땨꺼지 클린하게 지키다가

저녁에 약속모임나갔다가 피자 딱한조각까지는 잘했는데 티라미숰ㅋㅋㅋ 못참고 쫌 많이먹었어욬ㅋㅋ

저녁운동 다신미션 수행하고 홈트 더 진행하려구요 내일은 다시 클린한 식단으로!!!
  • 지방덩어리컷
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[다신 11기 필수미션] 3일차 식단&운동
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[다신 11기 필수 미션] 3일차 식단 및 운동 등록 완료
24 121 키뚠뚠

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댓글 (23)

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댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.21 11:51
  • 키뚠뚠 ㅎㅎ스트레스보다 행복했습니다 ㅋㅋ 오늘 열심히 달려야죵
    minkiiiii 유산소 조금더 타고올 예정이에용ㅎㅎㅎ
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정석
  • minkiiiii
  • 06.21 11:14
  • 48시간 안에 유산소로 빼쥬면 된데요 :) 오늘까지 화이팅입니다 ♡
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.21 10:25
  • 티라미슈 한번쯤은 괜찮아요오!
    고생많이하셨습니당
    스트레스 받지마시구 오늘은 클린식 달려보아요오~
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.21 07:14
  • 수블리쀼 화이팅!!!
    체중감량최종합격 넹 내일도 화이팅해요!!!!
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다신
  • 주디랑이
  • 06.21 06:33
  • 맞아요 음식은 맛보기 시작하면 절제가 힘들죠 ㅠㅠ
    그래도 피자 딱 한조각! 대단하셔요! 오늘도 잘 마무리해봐요 ^ ^
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정석
  • 수블리쀼
  • 06.21 00:07
  • 저도낼부터 클린한식단으루!!!!
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.20 23:06
  • 유자유자차 음식점 디저트 유혹이 너무 강하죠 ㅠㅠ 앞의 음식 참는것도 길러야하는뎁 ㅠ
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지존
  • 유자유자차
  • 06.20 23:04
  • 휴ㅜㅠ티라미슈 진짜 엄청난 유혹이죠ㅠㅠ더 많이 안 먹고 달 버티셨어요ㅠㅠ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.20 23:03
  • 아띠예 내일은 잘할수있어요 화이팅!!!
    하모델 조절해야지 하면서돜ㅋㅋㅋ 힘드네요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 하모델
  • 06.20 23:02
  • 저 자리에서 무너지지 않기란 정말정말 쉽지않을듯해요ㅎ
    이제 3일이닌깐 4일째는 더 클린하게요!ㅎ
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