-3일차-
<식단>
아침 : 방울토마토6알
점심 : 순두부. 귀리우유
저녁 : 아몬드우유
오늘은 마법이 시작된지 이틀째!!양이 제일 많고 입맛도 제일 없는날ㅠㅠㅠㅠㅠ😭
그래서 점심에 삶은계란흰자/순두부/귀리우유를 먹으려고 했는데 도무지 계란을 못먹겠어서 결국 남겼네요ㅠ
귀리우유는 일반우유 200ml한팩에 볶은귀리 한숟갈반을 넣어 꼭꼭 씹어 먹었답니다!!
그래서 그런지 거의 저녁시간때까지 배가 안고팠다는 사실❗️
자주 애용해야겠어요~~👏👏👏
저녁은 쇼핑갔다오느라 저녁시간때를 놓쳐서 7시반에 우유한팩
<운동>
-마일리 사이러스 팔뚝운동
-문가비 옆구리운동 50회
-미션
-강하나 스트레칭
그디어 작심삼일이 벗어나는 날‼️‼️
이제 일주일을 넘어보자~~😉
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